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新妈妈如何打造完美小腹(6)

来源于:未知2011-08-25 12:10编辑:vdolady
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最近欣宜不时把修身相片上载微博与大众分享,令大家都啧啧称奇,有很多女粉丝甚至向她查问激减方法。原来她由2月开始进食高纤餐单减肥,欣宜除了公开她的营养餐单,更大讲她的饮食之道。她说:“如果要出席庆功之类的饭局,我会准备一碗热水,烫走一些油。我7年没有吃过我最钟意的椒盐濑尿虾,因为一只濑尿虾的卡路里足以令你放弃一顿饭。如果突然好想吃朱古力,我会挑一块黑朱古力,因为最不肥。”要减肥,排毒都很重要,欣宜说她以前完全不喝水,进行减肥疗程后知道排出毒素身体好这个原理,现在每天坚持喝8杯水,“现在我水不身”。

 

图说天下
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