名嘴时尚主持李艾的瘦身方法(2)

李艾一直是一保持着窈窕曲线而另所有女人为之羡慕的对象，身为电视节目主持人和模特的她对自己的要求一直都很苛刻，再加上她那高挑的个子，真的很难让人不记住她。我们该怎样才能有想李艾那样的身材呢?李艾能够拥有这么好的身材是怎么做到的呢?她的减肥方法是什么呢?下面就来让小编一一为你解答。

一起看下李艾的每日的减肥食谱是什么?

早餐：燕麦坚果豆奶1份、面包1个、煎蛋1只

午餐：清炒油菜1份、宫保鸡丁或青椒牛柳或红烧鱼1份、米饭1份

晚餐：新鲜蔬菜1份、靓汤1份、清蒸鱼1份、米饭半份