南笙姑娘样貌清纯 身材火辣秒杀度娘&奶茶妹(9)

在2012年春节前，有一位名叫南笙姑娘在豆瓣网上传自己一系列复古照片一夜之间就火遍了网络，照片中的女子长着一张甜美的童颜，穿着民国学生装，梳着两条可爱的辫子，萌到不行的清纯形象酷似徐若瑄。他的身材也十分的火辣，也成为了宅男们心目中的最爱，而他所保持完美身材的秘诀就是排毒清体，让我们来看看吧。

六、　红豆冬瓜汤

材料：冬瓜400g 红豆200g，盐适量

制作：

1.冬瓜洗净去皮，切块;

2.红豆洗净，浸泡6个小时后备用。

3.锅中放入适量水烧开，倒入红豆煮熟。

4.将冬瓜块放入锅中，开盖中火煮至冬瓜变透明，加盐调味即可。

晚餐时食用，配合清淡饮食。 　红豆富含维他命B1、B2、蛋白质及多种矿物质，有补血、利尿、消肿、促进心脏活化等功效。多吃可预防及治疗脚肿，有减肥之效。其石碱成分可增加肠胃蠕动，减少便秘促进排尿，消除心脏或肾病所引起的浮肿;冬瓜本身也是很好的利尿食物。