《北爱》女主佟丽娅PK杨幂瘦身大比拼(3)

《北京爱情故事》是现代都市爱情，李晨、陈思成、张译三兄弟再次聚首,他们饰演三位身世、背景有着天壤之别的大学同窗，与张歆艺、杨幂、佟丽娅、莫小棋饰演的四位个性迥异的女主人公分别演绎情感故事。剧中有“高帅富”的蜕变成长，也有“矮挫丑”的奋斗历程;有“拜金女”在面包、爱情间的痛苦挣扎，亦有“凤凰男”理想被现实击碎的无奈，真可谓感情元素颇为丰富。在台下来让我们看看《北爱》女主佟丽娅和杨幂的瘦身PK战吧。

三、减少食物的摄入量

大多数人发胖，都是因为缺乏锻炼和进食过多。因此，减少食物的摄入量也是一种非常有效的减肥方法。使用较小的参加，多吃水果和蔬菜，少吃肉，多喝水，少喝高热量饮品等方法可以帮助你减少热量的摄入，对减肥是非常有利的。

四、尝试喝点绿茶

想要加快脂肪分解度么?那么尝试喝点绿茶吧。绿茶中含有某种天然物质，能增加快新陈代谢。

小贴士：如果你不喜欢绿茶的苦涩味，可以自己DIY你喜欢的混合茶，比如在绿茶里加一点橙花、玫瑰花、洋甘菊等。减肥又美容，何乐而不为呢?