美体 > 减肥秘籍 > 明星减肥 > 韩国组合B.A.P《WARRIOR》健身心经:一练二养三乐(3)
三曰乐
健康、良好的身体还需要有对生活乐观豁达的心态。我不赌,更不涉足色情场所。除了工作,我将业余时间都放在培养兴趣和爱好上。我喜欢写写画画,特别是喜欢练习书法。有时累了就拉拉二胡,或吹吹笛子。
既放松了身心,又陶冶了情操。在工作、生活中,不管遇到什么不顺心的事,绝不气馁,绝不言败,凡事往好处想。始终保持乐观的心态,不给自己施加任何精神压力。
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