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贾乃亮李小璐高调再晒幸福 分享情侣瑜伽增感情(3)

来源于:维度女性网2012-02-10 14:44编辑:vdolady
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 自从《当婆婆遇上妈》播出后,贾乃亮和李小璐的爱情也让大家知道,两个人的恋爱甜蜜指数高到让所有人都羡慕,两人还时不时的高调秀恩爱,不论是关节出席活动两人总是甜蜜依偎在一起,最近他俩在读高调晒幸福,发了两人的亲密照,据悉两人形影不离就连减肥瘦身都在一起,他们选择了连个可以一起做的情人瑜伽,在减肥的同时还能增进感情,下面就来看看怎么做吧,有另一半的朋友也可以效仿一下哦。

 

 

情侣瑜伽三:双喷泉

1.两人面对面站立,双脚与臀部同宽,抓住对方手臂。

2.吸气用腹部力量让背往后弯,手伸直,吐气头往后仰看上方,停留10到20秒,再运用互相拉力使背部伸直。

功效:美化腹部、背部及上胸肌肉线条,并可增加脊椎的柔软度。

图说天下
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