伊能静批选秀泛滥 教你做4C“钻石女”的秘诀(3)

被媒体曾形容为“钻石女人”的伊能静将参加第62届柏林电影节，并担任Shooting Stars猎星项目亚洲推广大使。作为演员、歌手、作家、主持人、编剧、导演的4C女人伊能静是如何让自己总是那么自信迷人的呢?下面就来分享一下美丽教主伊能静的美丽瘦身秘诀吧。

8. 生理期后身体一定要保温、喝红糖水。

9. 绝不吃零食(任何!)。10. 想吃甜食时吃黑巧克力纯度高还可以抗氧化。

11. 不跷脚免得骨盆变形。

12.每天小腿按摩。确实有点非人，可是看到她的身材竟然保持得这么棒，非人一点好像是很值得的喔。看到那十二条秘方，再看看自己的生活方式，终于明白为什么自己拥有现在这副不匀称的身材了，美丽，肯定需要付出一定的努力和代价。