《爱情睡醒了》戚薇瘦身有道 健康减肥法(3)

当代偶像励志电视剧《爱情睡醒了》备受关注，不仅仅是因其剧情，里面的男女主角更是大家关注的对象，其中以“戚哥”著称的戚薇，是很多MM喜爱的对象，大方的她除了气质好外，身材也是相当的不错。这样的身材都是靠她自己努力减肥得来的。

从第二周开始可以吃别的东西了，你就可以吃一些水煮或是清蒸的肉类还有青菜，但是不要放油。下午四点以后，只能吃鸡蛋和黄瓜。

无油蔬菜汤的制作——这些营养成分多多的蔬菜汤看着就想流口水啦，还有减肥 功效，还等什么呢。

可以喝豆浆和牛奶，建议早上喝，还可以吃一些水果，香蕉除外。