近日巴西国家队主帅梅内塞斯公布了最新23人名单,卡卡再次落选,小罗和内马尔领衔。对于卡卡的落选,无疑是一大看点。在去年,梅内塞斯曾征召卡卡参加同加蓬、埃及的热身赛,但皇马球星却因受伤缺席。在2012年,卡卡代表皇马9次出战,其中有6次首发。对于没有进入名单卡卡仍然在积极的锻炼身体进行训练。作为运动员的卡卡认为有个好的身体状态对比赛事非常重要的,下面我们就来看看男性健身注意事项。
1、一套合适的衣服
据观察,很多健身学员都忽略了一点,----要穿合适的衣服进行练习。你在体育管里的着装必须能保证你的活动自如和安全。
健身馆里最大的问题往往是很多男性健身学员都不穿上衣而进行锻炼,试想,你凭什么让其他学员受到你“腋臭”的困扰呢?也不要穿任何型号的健美无袖圆领衫,最低限度你也该穿一件T恤。