S.H.E成员HEBE田馥甄第二张个人专辑《MYLOVE》发行后决定于今年4月7日在北京、4月21日在上海举行个人演唱会。而演唱会结束后,田馥甄也将“变”回HEBE,回归S.H.E,与Selina、Ella共同创作下一张专辑。在患难中他们相互扶持,一步一步走到现在,她这次演唱会选用了新专辑“ToMy Love”作为名称,也正表达了此事他乡要说的心里话。在积极筹备中他也在忙着减肥瘦身美容,他希望在等待自己的另一半幸福时,是漂亮完美的,下面就来看看她的美丽大法吧。
3款经典减肥粥
1、黄豆芝麻粥
黄豆含蛋白质35%、脂肪20%,是含多种维他命及矿物质的硷性食物。黄豆的脂肪有降低胆固醇作用,对动脉硬化、高血压也很有效。芝麻又称胡麻,《神农本草经》云:“补五脏、益气力、长肌肉、填髓脑、久服轻身不老。”不仅如此,古代文献中还有不少关于芝能强壮抗老传说。据《本草纲目》记载:“刘、阮入天台,遇仙女,食胡麻饮。亦以胡麻同米作饭,为仙家食品矣。”
晋朝葛洪《神仙传》载:“鲁女生服胡麻饵术,绝谷八十馀年,甚少壮,日行三百里。”还说“服食胡麻,服至百日,能除一切痼疾,一年身面光泽不饥,二年白发返黑, 三年齿落更生。”所有这些,虽不足信,但与“久服轻身”、“补衰老”的意义是相通的。