S.H.E成员田馥甄瘦身美颜开个唱 等待另一半幸福(3)

S.H.E成员HEBE田馥甄第二张个人专辑《MYLOVE》发行后决定于今年4月7日在北京、4月21日在上海举行个人演唱会。而演唱会结束后，田馥甄也将“变”回HEBE，回归S.H.E，与Selina、Ella共同创作下一张专辑。在患难中他们相互扶持，一步一步走到现在，她这次演唱会选用了新专辑“ToMy Love”作为名称，也正表达了此事他乡要说的心里话。在积极筹备中他也在忙着减肥瘦身美容，他希望在等待自己的另一半幸福时，是漂亮完美的，下面就来看看她的美丽大法吧。

2、大蒜粥

大蒜与生姜一样，同属阳性食物，故能对治肥胖。再加上现代中西医结合的临床实验证明，大蒜有消炎、止泻、利尿、降压、痰等作用，并且有十分强烈的杀菌能力。大蒜粥既能强身健体，又能达瘦身效果，不妨常服。但不少人怕其味道，现在教你如何“吃了大蒜后，嘴巴不会臭”：一、吃大蒜粥后，用一片当归含于囗中。二、用少许茶叶放在囗中细嚼。三、吃几粒大枣。这些都是解除蒜囗臭，比较有效的方法。

适应症：动脉硬化、高血压、糖尿病、肥胖症等，更可增强抗病能力。

制法：紫皮大蒜50克，去皮后蒜放在沸水中煮一分钟捞出备用。然后再把米100克放入煮蒜水中煮粥，粥成再将蒜重新放入粥内，加入盐、姜丝、油少量，再煮五分钟即可。

宜忌：大蒜烹调不宜过熟，否则降低疗效。胃虚弱不能常吃，有慢性胃炎及胃与十二指肠溃疡的老 人忌服。目赤肿痛者勿过食大蒜。