美体 > 减肥秘籍 > 明星减肥 > 范冰冰强势逼辞导演郭在容 看“范爷”如何瘦身成就国际范(2)
2、足不出户就能在网络上学习健身
你不再需要每天赶去健身房找私人教练来帮助你锻炼。越来越多的教练开始使用iPhone、微博,通过网络为你的锻炼提供帮助,服务价格不变。这意味着你能够在放假时呆在家里,找一个空间自己锻炼。当天气恶劣的时候,当你不想去健身房的时候,你就可以呆在家里做运动,享受和健身房里一样的指导。所以,去咨询一下吧,看看你所在的健身房的私人教练们是否提供这种网络虚拟服务。
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