美体 > 减肥秘籍 > 明星减肥 > 日本女星的最爱 5种食物助你轻松瘦身(4)
日本女星大多身材娇小匀称,她们是如何做到的呢?近日,随着日本时尚界的饮食秘密的公开,轻松拥有好身材不再是难事。热量少又富含营养的食物是减肥人士的最爱。下面跟着小编一起来看看这些能让你越吃越瘦的食物吧!
卷心菜:卷心菜当中富含丰富的膳食纤维,对于改善便秘,排毒效果非常好。另外对于减肥过程当中容易出现的便秘现象,卷心菜有很好的抑制作用。另外,卷心菜当中的维生素C和K是可以帮助身体生成胶原,抑制黑色素的形成,帮助我们减肥又养颜。
5款健康糙米减肥食谱 好身材吃出来
姚笛:情伤减肥到暴瘦 女星另类瘦身方法大盘点
减肥吃红薯 爱美人士的不二之选
10种绝佳瘦身食物 吃出苗条好身材
好身材练出来 7种高效减肥方法 甩肉就是那么牛!
7种高效减肥方法 甩肉就是这么简单!
维度女性网 版权所有 桂ICP备16000195号 Copyright 2008-2016 Vdolady.com, All rights reserved.
未经授权禁止转载、摘编、复制或建立镜像,如有违反,追究法律责任