最近网络上一组为“神仙姐姐”的照片热传,照片中的女子长发披肩、不施粉黛、气质清纯,秒杀了一众网友,因为天生丽质被冠以“神仙姐姐”的称号。而这名女子就是广东外语外贸大学南国商学院女老师林雪薇,有网友戏称为了老师要“重读大学”,“当年如有这么漂亮老师自己英语水平不至这么差”……林雪薇不仅长相美丽脱俗,而且身材纤细窈窕,有网友甚至还挖出了她平日的瘦身养颜秘诀,下面就来让我们看看“神仙姐姐”的瘦身美颜暖身操吧。
STEP6
站姿,身体倒立,放两手在地板上,正好在右腿前,成三点结构。伸直右腿时向天花板伸展左腿。放下腿回到起始位置。重复15遍,然后换腿重复多次。