大小S传授瘦身经 帮你打造明星级好身材(3)

大小S这对姐妹花，纵横娱乐圈好几年，瘦身达人的名声可是一直流传在外!想减肥的MM不如就向她们取取经，明星级的减肥方法帮你打造明星级的好身材，这种好机会可不是时时都有的哦!

大S的减肥经验

1.多喝水，加快新陈代谢，这样不仅有利于减肥，而且还会起到美容的作用，一举两得。

2.多吃膳食纤维的食物，新鲜的水果蔬菜，尽量少吃甜食含热量太高的食物，这样不仅不会对身体有伤害，还更利于身体的健康。