由陈乔恩主演的都市偶像剧《剩女的代价》已经完美收官,并取得了骄人的收视率。剧中陈乔恩饰演的“胜女”让不少女生产生了共鸣。而陈乔恩本人也是在经历了丑小鸭变天鹅的蜕变之后,愈发美丽、性感了!想知道陈乔恩的独家塑身绝招吗?马上为你揭秘。
盈盈一握的小蛮腰,高翘的美臀,是女明星迈出胜利的一步,陈乔恩自然也不例外。在大众眼中,陈乔恩的曼妙身材通杀男女老少,要继续保持这样的身材,那可不能随随便便就变胖,所以,陈乔恩还私爆其经常在早上做的几个小动作,以此不轻易发胖。
陈乔恩赖床瘦身动作
早晨醒来,陈乔恩和很多MM一样,也有赖床的习惯,但她在赖床的同时做一些小动作,轻松瘦身。她说,苏醒后先闭目养神,然后在床上慢慢做10分钟保健运动,这对预防心脑血管疾病和增强各器官功能都有益处。
手指梳头
用双手手指由前额至后脑勺,依次梳理,增强头部的血液循环,增加脑部血流量,可防脑部血管疾病,且使发黑又有光泽。
轻揉耳轮
用双手指轻揉左右耳轮至发热舒适,这样做可使经络疏通,尤其对耳叫、眼花、忘记等症,有防治之功效。