国际巨星张曼玉的食疗小绝招(5)

国际巨星张曼玉有自己的减肥秘诀，否则她也不会将自己的身材和皮肤护理的如此完美。虽然每天工作不分昼夜，她仍然花了许多时间维系自己额身材和肌肤。我们来看看张曼玉的食疗秘方！

4、番茄

番茄红素不仅有助于预防前列腺癌，对抗击乳腺癌也有帮助。此外，除了西红柿外，富含维生素C的水果，对女性尤为重要，能够延缓女性衰老的速度，还能预防一些妇科方面的炎症。每天摄入4两左右的水果，富含维生素C的水果最好。