明星减肥经验，学习吉克隽逸的有效的减肥方法(7)

来源于：维度女性网2012-11-22 05:23编辑：vdolady

《中国好声音》真是人才辈出啊。在这里吉克隽逸凭借完美的身材和美妙的声音实现了她的梦想，赢得了全场导师和观众的赞许。要知道吉克隽逸可是相当好吃的，她为了能站到《中国好声音》的舞台上，肯定是下了一番功夫来维持身材哦。下面我们看看她的瘦身方法吧。

虽然要适当补充蛋白质，但是对于喜欢吃的吉克隽逸来说，吃肉只会更加勾起馋虫，选择自己喜欢的菜色会让你觉得更加有动力减肥，如果对肉类情有独钟无法割舍的话，白肉比红肉更加适合减肥的人!