李多海穿紧身衣大秀好身材 网友赞叹瘦身有高招(4)

日前，演员李多海曝出了一张身穿紧身衣的照片。　本月10日，李多海在微博上说：“今天也去动作特技学校了!嘿嘿~虽然感觉是经常去，但是貌似没有什么进步……这是一起去的好朋友帮我拍的照片，帅吧?!”

红薯减肥法：

红薯是粗粮中的一种，含有大量的膳食纤维，能够促进肠道的蠕动，使得人体排便顺畅，同时纤维结构无法被肠道吸收，有助于阻止糖类转变为脂肪，此外红薯的热量还非常低，适当地多吃有助于减肥。