大小S、吴佩慈、侯佩岑等女明星都是台湾当红的美丽女主播,天天要上镜,没有好身材怎么能行呢?你想知道他们都是如何减肥塑身的吗?马上为你挖一挖!
小s 减肥不减胸
性感指数:★★★★★★
对减肥小s算是颇有心得,她不但代言了减肥药和减肥产品,更亲自表演了一分钟健身操。以下是她示范的一分钟丰胸操,有兴趣的人不试一试:
1.采用站立动作,双手自然下垂,双脚打开与肩膀同宽。
2.双手握拳,平举至胸前并拢,手心朝上,然后弯曲前臂,做出好像用双手遮住脸部的样子。
3.维持握拳上举的姿势,再用力做双手打开、并拢的动作。