不用花钱的另类减肥法 经济适用又有效

要减肥不一定要去什么高级减肥会所或者是买一些昂贵的减肥产品，一些经济又适用的减肥法可以让你花钱就可以达到瘦身的效果哟，不花钱又能拥有好身材是不是感觉特别的棒呢? 今天小编就带你去看看不用花钱的另类减肥法，经济适用又有效。

不用花钱的另类减肥法 经济适用又有效

原地跑

见效点：紧实大腿肌肉

在室内或过道挑选一块约一平方米左右的空地，赤脚原地坚持每天跑15分钟。