徐若瑄的独家瘦身术 减肥、护肤一个不落(3)

徐若瑄可谓娱乐圈中不得不提的护肤、减肥达人，魔鬼身材配上天使般的面容，你是不是早已羡慕得一塌糊涂了呢?想要像徐若瑄一样瘦得漂亮，减肥方法也要健康才行，不然减肥减到面黄肌瘦，肌肤水准可是要大打折扣了!不如就来了解一下徐若瑄的减肥私招吧!

跟徐若瑄一起——10天我要瘦10斤!

“V式魔鬼小鸟胃减肥法”减肥食谱

早餐：冲泡式的燕麦撒上葡萄干、水果、蛋白、果汁。

午餐：中午吃生菜、鸡肉，想吃淀粉类食物一定要中午前吃。

晚餐：绝不碰淀粉，要吃两大碗青菜，晚上8点后坚决不吃东西。