想要瘦身成功,从某一个角度看,你一定不能忽视排毒!因为排毒不仅可以帮助瘦身,对于美颜护肤也有很好的效果!不少欧美的大牌女明星如今也都十分看中排毒瘦身法!这其中就包括金球奖、奥斯卡奖双料影后詹妮弗·劳伦斯,想知道她们的减肥瘦身招吗?
专家解析:
每天早上坚持空腹喝一杯柠檬水,是不少美女明星一直坚持的排毒方法。因为柠檬水不仅能有效排除体内的有害物质、美白亮肤、清肠以外,还有解渴以及冲淡食欲的作用。
被微胖烦扰的你,如果工作生活压力大,来不及运动;同时又经常会有食欲大开、控制不住自己的时候,就可以试试每天起床喝杯柠檬水,能帮助体态越发纤瘦。