3位女星的减肥方法照着做可以改变臃肿体质拥有星级身材(5)

身材臃肿是很多妹纸心头最大的痛苦，春光明媚，可是臃肿的身材却影响了踏青赏花的心情，确实要加速瘦身啦。要有效瘦身，可以借鉴明星们行之有效的方法哦。下面我们就来看看3位女星的减肥方法，照着学习就可以消灭臃肿身材拥有明星般的身材。

Drink it 瘦身最佳饮品

● 运动饮料：其中含有的矿物质和维生素，补充瘦身过程中流失的营养，瘦身而营养均匀，健康、美丽皆收获。

● 柠檬水：维生素C含量丰富，并且口感极佳，可以让身体全部放松，没有紧张感，瘦身效果更好。

● 花果茶：花果茶自身具有瘦身效果，有养生之功效，品其茶，可以巩固瘦身效果，健康指数无限上升，值得期待。

● 温开水：让身体毛孔舒张，促进排汗与排毒，让身体内部在没有脂肪的同时，也不给毒素半点空间，是对身体内部最好的大扫除。