舒淇萧亚轩领衔 30+女星少女身材养成术(6)

另外，萧亚轩还透露说自己从小就按着妈妈的要求去做，每天早上起来后都会先喝上两大杯水，早餐的时候还会喝喝牛奶和燕窝。每天早上喝水的好习惯帮助她解决掉了身体排毒和水肿的问题，而喝牛奶和燕窝则让她保持着白皙柔滑的皮肤。从这一点可以看出，减肥不一定要靠节食，减肥也并不代表着不可以吃东西，健康地减肥才是更重要的。