安妮·海瑟薇“三十而立”找到快乐瘦身法(4)

节食之道

当她不再努力要在一个月内瘦下10公斤后，她的饮食就变得比较没那么激烈危险了。谈到之前用过两个礼拜不进食的激进做法，她说：“我不推荐，因为你会变得太瘦。”除了在20岁早期对肉食很节制以外，安妮海瑟薇通常都忠于蔬菜饮食。这位羞于承认的素食者有时会对自己是否该忠于这个信念而感到挣扎，但自从读了Jonathan Safran Foer的《大口咬下的背后：吃动物》后，她就更坚定的遵守她的素食主义。当她想放纵一下的时候，她就会选择蔬菜类的点心，她是纽约的素食面包店”Babycakes”的大粉丝。