美体 > 减肥秘籍 > 明星减肥 > 全智贤魔鬼身材这样养成(5)
专家点评：
全MM的减肥方法有可取之处，但也有不健康的地方。比如在饮食上，光以水果汁作早餐，不摄入谷物、蛋白质就有很大问题，另外，在运动上，一周三次慢跑的频率很不错。减肥MM的运动可以是一周4-5次有氧，每次30-60分钟哦!
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