美体 > 减肥秘籍 > 明星减肥 > 斯嘉丽·约翰逊性感大片 好身材全靠运动(4)
总而言之,斯嘉丽连续5个月,每周7议案,每天运动90分钟。除了健身拳击,她还做壶铃等循环训练,以及传统的拉伸训练,比如深蹲、箭步蹲和俯卧撑等。
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