斯嘉丽·约翰逊性感大片 好身材全靠运动(7)

运动让她更快乐

离婚前，斯嘉丽常常和丈夫瑞安·雷诺兹一起在健身房里挥汗如雨。离婚后，斯嘉丽说“随时前往健身房运动”是帮助她走出情绪低谷的良药。不过确实有科学家证明，运动可以减轻焦虑和抑郁症，因为运动可以刺激分泌出“内啡肽”，恰恰是这种物质正决定了你心情的好坏。