宋慧乔领衔五大女星 超强减肥招(4)

针灸热控减肥：林叶亭瘦16斤

林叶亭可是积极思考了很久才决定用针灸热控减肥的，同时配合针灸师指导食谱，控制甜食。用针灸热控减肥不用忍受受饿之苦，只需改变饮食方式就好，可以吃大量的绿色蔬菜、水煮的往皮鸡肉、海鲜，除了盐、胡椒和黑醋外，不能使用其它调味料，禁止喝饮料，由于饮料当中可能含有防腐剂，影响身体的新陈代谢功能。

刚刚结束第一个疗程，林叶亭就瘦了16斤，然后持续搭配一些塑身运动，很快就达到了理想体重。