美体 > 减肥秘籍 > 减肥常识 > 五种减肥雷区 女人们要远离(3)
冬季是很容易长胖的季节,偷偷变胖你却意识不到,所以女人们冬季要小心了,千万别忘记减肥的重任啊!网上的很多冬季减肥方法不是全部有效的,千万不要乱尝试啊!小编为大家揭露五种减肥误区,让你在冬季不做无用功!
三、吸烟减肥
很多会在饭前或空腹时抽一根烟,令胃部感到不适,从而没有胃口吃东西。事实上用抽烟来减肥的人是最得不偿失的。这是一种严重伤害健康的减肥法,除了会让肺部受损,空腹抽烟更会让胃部血管痉挛而引发胃炎。
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