巧用普洱茶，满足食欲又能保持苗条(4)

普洱茶有很好的消脂吸脂作用，不少MM在减肥过程中都会对普洱茶青眼有加。你知道吗，普洱茶除了可以直接泡来喝，还可以加入各种菜谱，既满足瘦身需要，又能满足对美味的追求，一举两得哦。下面小编就教你如何利用普洱茶击败赘肉，让瘦身加速。

4另取一锅注入5碗水烧开，放入排骨、普洱茶包、大葱段、姜蒜和3汤匙蚝油，大火烧20分钟，再转小火煮10分钟。

5出锅前10分钟，放1/3汤匙盐调味，捞起普洱茶包，即可装盘。