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减肥绝招
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- 减肥绝招
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查看全文>>肥胖是困扰女人一生的问题，即使身材再好的女人都会落入减肥的怪圈中，想着如何减肥保持身材，更别说那些处在肥胖中的女人的减肥欲望会有多强烈了。那么怎样才能达到减肥的效果呢？下面，为大家支招8个减肥小妙招，让你终生都享瘦哦。... - 三个减肥小绝招 打造完美迷人曲线
查看全文>>冬天天气寒冷，你是不是发现长赘肉了呢，本来完美的S曲线被这讨厌的赘肉全毁了。美眉可不能被这赘肉打败，为了保持娇美迷人的身材，一定要把这该死的赘肉消灭掉!下面小编给你推荐三个减肥绝招，助你一臂之力! 秘籍一：饮食减肥 1、水果+鸡蛋+素菜 早餐的时候... - 产后减肥 时尚辣妈孙俪分享减肥绝招
查看全文>>对于明星来说，好身材很重要。辣妈孙俪生下儿子后仅花费了半年的时间便恢复到了好身材，实在让人羡慕... 
姚笛任重微博传情 揭当红小花旦的减肥绝招
查看全文>>近日姚笛与任重在微博甜蜜互动：我们的爱，非诚勿扰。任重转发微博道：你去哪儿，我去哪儿，一辈子!二人恋情疑似曝光。不过由于正值两人新戏《新恋爱时代非诚勿扰》即将播出，有网友怀疑：到底是真爱还是宣传新剧?不过不少网友都相信姚笛和任重是因为几部戏... 
辣妈娘娘蔡少芬不惧产后肥胖，暴减肥绝招
查看全文>>香港TVB女星蔡少芬，去年因出演《后宫甄嬛传》而名声再度大振，如今已顺利诞下一女的她，想再度孕育第二胎，为老公张晋求得一子，配对称好。而产后减肥对于升级成为辣妈的蔡少芬来说很是担心，看看蔡少芬是如何产后减肥的吧! 近日，去年11月再报喜怀孕的蔡少... 
Ella从“假小子”到“美娇妻”减肥绝招大揭秘
查看全文>>SHE组合中，原本Ella是最没有女人味的一个，身材也不出众，瘦身前的Ella总感让人感觉完全没气场，尤其是与好姐妹Selina、Hebe 同台时更是容易被忽略。恋爱、结婚以后，改走女人风格的Ella，瘦身成果惊人，可见爱情的力量多巨大。 Ella独家减肥经验： 睡前4-5... 
上班族们如何利用好时间锻炼瘦身
查看全文>>上班一族的人群数量还是相当可观的，而他们的健康状况也是每况愈下，有多少人肯花时间去进行专门的锻炼？也许你会说没有时间，其实只要你走心，上下班的时间都是可以利用的哦！ 白领族减肥绝招 肥肉全OUT!分享办公室减肥妙招想要减肥，首先就要注意你的饮食... 
《美人无泪》被指抄袭《甄嬛传》揭袁珊珊快速减肥绝招
查看全文>>金牌编剧于正监制的新剧《美人无泪》当下正在热播。不少观众都被剧中华丽的服饰和复杂的爱恨情仇所吸引。不过近日，不少网友表示：《美人无泪》越看越像《甄嬛传》!同样是初入宫时单纯善良，同样是惨遭算计陷害，同样是好姐妹争宠反目，同样是受创后变狠无人... 
五种减肥绝招 让你边吃边瘦
查看全文>>吃货如何减肥，太头痛的一件事情了，如何才能边吃边瘦呢？有没有哪些食物可以吃的越多越会边瘦呢？小编为吃货支招啦，只要大家在平时注意以下几点就可以轻松变瘦，很不错的饮食减肥法噢，一起来尝试一下吧！ 1、九点以后请停止进食! 如果中午吃的过多，那么... 
有氧运动呼吸减肥法 懒MM的减肥利器
查看全文>>很多MM对自己的身材不满意，可是却不想忍受运动和节食的苦，所以一直放任身材那样臃肿着，悲催着。今天小编就给懒MM们支个减肥绝招，只通过呼吸就可以达到减肥目的啦。不信吗?一起看看吧。 ■ 鼻呼吸 腹式呼吸 RESET 1 口呼吸鼻呼吸 check一check你是否习惯... 
减肥绝招，让你每天看到不一样的自己！
查看全文>>减肥的话题已经是老生常谈，但是又不得不谈，谁让我们生来就是需要减肥的命呢。推荐美眉几大高效减肥方法，一天一点变化，直到让你变成心目中的美丽形象，这个目标够宏伟吧！ TIPS 1. 晚上8点过后不进食 虽然我们都知道晚餐要尽早吃完，到了8点特别是9点过后... 
徐若瑄胡杏儿领衔 跟女明星学减肥塑身之道
查看全文>>女明星们几乎个个拥有令人艳羡的好身材，她们台前光鲜，台下为了减肥塑身吃了多少苦可能你就不知道了。减肥是女人一生的事业。女明星们更是如此。你羡慕女明星完美的身材吗?不如来跟她们学学如何减肥瘦身吧! 徐若瑄、梁咏琪、莫文蔚、胡杏儿，她们绝对是女明... 
唐一菲用好身材回击“怀孕说” 揭唐一菲的塑身减肥绝招
查看全文>>11月1日，《时尚 COSMO》第九届年度美容大奖的颁奖典礼盛典在上海隆重举行。当天红地毯上最受瞩目的应该就是凌潇肃和唐一菲夫妻了。自从今年6月凌潇肃与唐一菲低调完婚之后，很长一段时间都很难看到他们的身影。因此此次凌潇肃和唐一菲在美容盛典上一亮相，... 
那些和女明星站在一起也不逊色的的美丽空姐 减肥绝招大曝光
查看全文>>近日，一张空姐与明星刘亦菲的机舱合影在网上被疯狂转载。与此同时大家也都发现空姐可是一群时能够常见到明星的群体。因而引发了网友们的深挖，一时间不少明星与空姐的合影都被挖掘了出来。不少网友甚至表示：长相出众、身材完美的空姐们就是和女明星站在一... 
揭秘日本女星上户彩的减肥绝招
查看全文>>竞争激烈又人才辈出的日本娱乐圈，想要立足可不是件容易的事。因此日本娱乐圈中的女明星们都必须时刻保持在最佳状态。纤瘦的身材就是很重要的一方面，因此不少日本女星都有一套自己独创又最适合自己的瘦身减肥方法。美眉们不妨来取取经吧! 今天小编就向你介... 
“国际章”一直想到当小女人 揭秘章子怡的减肥绝招
查看全文>>由章子怡主演的《危险关系》已经上映。近日，章子怡获邀为某杂志拍摄写真。为了此次拍摄，章子怡更是远赴伦敦。写真中的章子怡，大秀美背、细腿，凹凸有致的曲线绝对让你过目难忘。近日，在接受采访中，章子怡更是大方表示：从毕业以来，一直就想找个好人嫁... 
白领一族的减肥秘籍，肥肉全out
查看全文>>白领一族的身体状况受到越来越多人的重视，过劳死现象频繁发生，使得女性不得不开始重视自己的身体机能。与此同时，长期在电脑前工作，使得白领一族落下许多电脑... 
贾乃亮求婚成功 李小璐自爆饮食法养成傲人身材
查看全文>>近日，贾乃亮当众向女友李小璐求婚成功一事引来大批网友围观。事业爱情双丰收的李小璐近来常游走于各大时装秀场，虽然李小璐身材娇小，但是傲人胸部却不输气场，赚足了观众的眼球。由其主演的电视剧《AA制生活》也正在热播。那么，李小璐减肥的绝招是什么呢?... 
清秀灵动江一燕的水果靓汤减肥绝招
查看全文>>江一燕在娱乐圈中虽然算不上最漂亮的女星，但是绝对是最清秀的，就算是不上妆的她都显得那么光彩美丽，为什么她的皮肤好身材那么好呢?原因就在于江一燕是个水果狂人，哪怕是冬天，她也怒会拒绝水果的冰甜，夏天就更是水果不离手。下面我们就来看看江一燕的水... 
胡杏儿的减肥绝招大放送 教你从肥女蜕变成美女
查看全文>>在2006年时候，香港TVB女艺人胡杏儿为了能够接拍《肥田喜事》竟在三个月内足足增肥了21公斤，体重超过75公斤。但是在之后的播新剧《东方之珠》时她又以高挑纤细的身材出现在了大家面前，那么，她是有什么绝招减肥呢?下面就让我们一起来看看。 我现在的体重是... 
一秒钟宅男变型男 宅男的快是减肥绝招
查看全文>>其实很多男性和女性很相似，对于宅男们来说，他们也像宅女那样喜欢吃零食，并且讨厌做运动，所以，身上的肌肉就慢慢地变成了赘肉。一个男人怎能这样放纵自己呢?快来改变下自己吧，小编为你介绍宅男减肥绝招，保证让你轻松快速瘦身变型男。 宅男饮食减肥绝招... 
蔡依林的减肥绝招
查看全文>>蔡依林被封为演艺圈的拼命三郎一点都不为过，她对自己的要求非常严格，为了瘦身，显示出了超人的毅力。 水煮饮食数年如一日 Jolin曾减肥 减到停经，录影途中体力不支昏倒；至今，她三餐还是吃着营养师调配的水煮青菜、水煮鸡肉，数年如一日。经纪人蒋笃全苦... 
汤加丽的运动减肥绝招
查看全文>>汤加丽：9岁开始学舞蹈。也许正是拜舞蹈所赐，原本对身材一直不是很满意的汤加丽发现，虽然自己不够高，身材也不是特别出众，但只要身材比例匀称，哪个高度都是可以很美丽的。 建立自己的减肥日志 在减肥过程中，可以准备个小笔记本，记录下每天饮食的改变和... 
5大减肥绝招 ！夏天练就好身材
查看全文>>很多朋友可能都在为减肥瘦身而发发愁呢。其实只要你懂得生活的一些小窍门，减肥并不都是传说中那么困难的！今天小编为大家收集来的五个瘦身绝招，只要你注意日常的饮食，性感身材轻松拥有！ 一。早饭不妨丰盛 我的早餐非常丰盛，计有鸡蛋一个，牛奶五百毫升... 
忙碌上班族午间轻松简便减肥绝招
查看全文>>都说工作忙没有时间锻炼，那你想没想过利用午休的时间找家离单位最 近的健身房？青鸟健身体适能技术部总监王晓风说，对于很多上班族来说，中午健身已是时尚，只要注意 好健身前后少吃多餐，锻炼不仅可以提神醒脑，塑身的效果也是相当不错。 “中午11∶30到1... 
最后王牌！对症9大体型减肥绝招
查看全文>>身型不同的人减肥方法也不同。要成功减肥，可以从饮食和运动2方面入手，当然，除了好的减肥方法外，毅力是关键。想瘦身的你，敢不敢来挑战一下呢…… 瘦肥型 ＊定义：体重低于标准10％以上，但体脂肪量高。 建议饮食：均衡地摄取营养，尤其是蛋白质的补充，... - 五一期间暴饮暴食后快速减肥绝招
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夏天身上有赘肉怎么办
查看全文>>每天都为身上多余的最肉而感到烦恼不已，夏天身上有赘肉怎么办?想要急速减肥的女性们也不用着急，以下是小编为你推荐的12个减肥绝招，帮你搞定全身赘肉。夏天身上有赘肉怎么办一起看看吧。 1、每次就餐前至少要喝1杯水。 2、早餐应吃得简单一些，以低脂肪食... 
TVB花旦胡杏儿的减肥妙招——海带减肥
查看全文>>胡杏儿是越来越漂亮了 越来越受到TVB的重视,事业如日中天的的胡杏儿。人不仅比以前票亮了，而且身材还是越来越好。大家知道在拍《肥田喜事》的时候，她为了剧中角色的需要疯狂增肥，那个体形甚是不敢恭维啊!再看看现在之后胡杏儿拍的一组性感比基尼装，一定... 
7个减肥绝招让我们一起享“瘦”
查看全文>>终极减肥的7把钥匙 我将给你7条重要建议，让你从内到外调整，减轻体重，并永久保持。用下面的方式思考这7个要素，也可称之为7把钥匙：你正站在一个漫长的沿斜坡而上的长廊一端，面对着一道接一道紧锁着的7道大门，其中每一道门都试图阻止你走到长廊的另一端... 
一周瘦身水果餐 绝对的减肥绝招
查看全文>>想减肥的朋友把目光都看向了水果，水果，相信所有的mm们都是很喜欢吃的，因为它不仅香甜可口，还是mm们减肥的好产品。一周瘦身水果餐是非常受欢迎的，如果调理好吃水果的习惯，那么mm们一周就可以快速减肥的。不相信吗?下面试尚网的小编就为大家介绍一套一周... - 减肥诀窍 运动+节食
查看全文>>张健，影视演员、明星们为了保持体形，减肥已成家常便饭。因此几乎人人都有一套健身、减肥的方法。杭天琪身材不胖，但闲下来体重也会失控。时间从容呢，就打打保龄球控制体重。如有紧急演出，就不得不采取紧急措施：吃减肥药。不过，吃药会产生厌食反应，减得... 
最适合12星座极限减肥绝招
查看全文>>白羊座瘦身：生菜断食疗法 每天两餐，并且只吃生的蔬菜和糙米糊，连续7天。如果你能坚持下来，通常在第4天时就会排出大量的宿便，效果非常明显。每天饮用2升水，或者绿茶。 在日本，有很多人正在用这种方法改善健康状况，其主要功效就能够很快将人体内的毒素... 
让你食欲尽消的减肥绝招
查看全文>>许多深受肥胖之苦的人发现一个危险的行为；他们会偶尔尝一下那些被禁止的食物以使自己得到满足。只吃一口确实没什么事，但是，有第一口就会有第二口，吃了一种被禁止的食物就会想吃第二种。等意识到这个问题的时候，他们发现自己在半个小时内已经吃掉了相当... 
女星DIY减肥绝招大曝光
查看全文>>娱乐圈六大怪：艳照走光不意外，男人穿得像妖怪，女星个个自称帅，老夫少妻假恩爱，换床更比换鞋快，没钱翻脸就歇菜。说的是娱乐圈的光怪陆离。在这个圈内，女人尤其难混，没有张曼玉的演技，那就学李嘉欣当花瓶。所以，为了混了口饭吃，不少女星花大价钱在... 
健康减肥 5大排毒清肠减肥绝招
查看全文>>清肠绝招1：吃苹果 专家点评：苹果的纤维素含量比一般水果高，而且苹果中还含有一些果胶，会使大便变软，对排便有帮助。但是，对于那些肠道问题比较严重的人来说，靠苹果清肠排便效果不会太明显。 清肠绝招2：木耳和瑜伽 专家点评：黑木耳也是非常好的清肠食... 
瘦腰腿瑜伽 梨形身材MM的减肥绝招
查看全文>>有些女人，不管怎么吃都不发胖，面对这样的人，你除了羡慕就是无奈，这个时候不如抓紧时间改变一下自己，如果你是梨形身材的MM，那就快来练习爱美网小编推荐的拜日式瑜伽动作，这几个瑜伽动作，可以拉伸腿部，同时收紧腰部，摆脱梨形身材，帮你打造窈窕身材... 
美女必看的排毒减肥绝招
查看全文>>[ 导读 ]眼下，女人谈话中出现频率最高的词汇之一就是排毒。那么，我们身体的毒素究竟躲藏在哪里呢？专家发现：80%的毒素在肠道中，还有20%左右存在于毛孔、血液以及淋巴等部位。 清肠 绝招：吃苹果 专家点评：苹果的纤维素含量比一般水果高，而且苹果中还含... 
12星座的盛夏减肥绝招
查看全文>>夏日正是穿着凉爽的夏装展现自己完美曲线的好时机，如果身上赘肉横生，想必对每个爱美的人来说都是痛苦又伤脑筋的事情。减肥 谈何容易，坚持到底更是艰巨，今天就来教星座们几招符合星座特质和喜好的盛夏瘦身绝招，让塑身变得轻松快乐。 白羊座：游泳 充满活... 
豆腐牛奶汤减肥绝招
查看全文>>导读： 第一天只能喝豆腐牛奶汤，从第二天开始加入黄瓜或者西红柿等水果蔬菜，增加威力的纤维含量，加速新陈代谢，这时你就明显的感觉小腹平了很多，一般第三天你就可以瘦1―2公斤，有平平的腹部啦！ 豆腐牛奶汤减肥 法 配料：豆腐200克、牛奶200毫升、盐少... 
9个春季减肥绝招 轻松燃脂甩肉
查看全文>>1.多做燃脂运动 定期做有氧运动会帮助你燃烧更多的热量。而力量训练也是可以帮助你建立肌肉并且提升新陈代谢的一种减肥运动。每天坚持30分钟的有氧运动能帮助你快速减肥哦! 2.检查你的甲状腺 新陈代谢减慢的其中一个原因就是甲状腺的问题。如果你坚持有规律... 
湖南卫视《百科全说》揭秘最爽减肥法
查看全文>>近期，湖南卫视《百科全说》栏目邀请著名时尚美容专家张晓梅教授（《中国美容时尚报》社长），来为女性朋友传授一些瘦身技巧。张教授通过对瘦身方法的多年研究以及亲身实践，发现了一个减肥绝招，被誉为最爽减肥法，让大家期待不已。 查看最爽的减肥方法 看... 
舒淇传授懒人的6大减肥绝招
查看全文>>点击图片，进入下一页 生活要规律，改变现有生活习惯。舒淇说其实女人发胖的最大原因是自己无暇顾及自己的身体，由于学习工作忙，根本没有时间来合理调配生活，安排自己的饮食起居。舒淇也和普通人一样，是个不喜欢老做运动的“懒”女孩。 身材性感的舒淇一...
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