健身房设计,健身教练培训,健身俱乐部管理软件专题
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查看全文>>一天到晚坐在办公桌旁的OL，通常会在某天照镜子时突然发现自己的臀部曲线正在下移。小编教大家如何塑造蜜桃臀，只需要简单5步哦！... - 世界杯美女云集 偷师拉丁女神身材养成术
查看全文>>世界杯不仅可以给人带来在享受紧张比赛时心头的刺激和满足，更为人提供了一个能够名正言顺的和炸鸡啤酒亲昵的好机会，不过最让人激动的时刻还是要数开幕式上主办方为全世界友人准备的视觉冲击盛宴。... - 宇多田光vs李英爱 超有效明星们的减肥睡眠法
查看全文>>你一定很想知道为什么女明星们可以轻而易举的掌控着自己的身材，想瘦就瘦。他们是不是有什么秘密法宝呢?其实，每个女星都有自己的私人健身教练，但是最重要的还是他们都坚持着每天每秒的瘦身减肥意思，就连睡觉也不例外，下面我们就来看看漂亮女明星们的睡眠... - 毛巾扩胸瘦腿搓出来的性感
查看全文>>拿起一条毛巾拉拉扯扯也能运动？此话不假，最近，一项名为“毛巾操”的时尚运动就正在京城白领女性中受到热烈追捧，每到傍晚，不少坐了一整天的“0fficelady(办公室女郎)”都会相约到健身中心参加“毛巾操”课程，而一些“发烧友”更索性把毛巾带回办公室，利... - 学辣妹练腹肌
查看全文>>从胖妞到健美女郎，“姜妹”付出了努力。 珠圆玉润的辣妹成员格里·哈利韦尔（Geri Halliwell）单飞后交出漂亮的成绩单。最近她请了私人健身教练，改善饮食。勤加锻炼后，她脱胎换骨，换来羡煞爱美一族的健美肌肉。 健身有成漂亮出击 自豪的Geri连衣橱也大扫... 
男人减肥 管住嘴才能减肚
查看全文>>刚过三十，就不知不觉地挺上了个大肚子，这已经成为越来越多成功男士的烦恼。 其实，您的烦恼和法国总统萨科齐“看齐”了。 不久前，萨科齐在美国度假划船时，被路透社记者拍了一张照片，萨科齐裸露上身，腰间赘肉清晰可见，遭到很多媒体的嘲讽。 张力峰担任... - 办公室女孩 流行趣味健身操
查看全文>>久坐和保持一个姿势很容易对脊椎造成压力，导致局部肌肉疲劳，进而引发颈椎...
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