美体 > 完美塑形 > 坐姿不良胸部会越来越小 六大毁胸习惯你有吗(3)
双手抱臂
虽然只是很小的一个动作，但若是长期将双手环抱于胸前的姿态，会加剧胸部的负担，而且环抱的动作很容易压迫胸部，时间一长也会使胸部越来越小。不仅如此，经常双手抱臂也容易导致驼背现象出现。
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