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3大按摩 实现从平原到高峰的蜕变(2)

来源于:2010-12-30 14:14编辑:vdolady
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  part 2 美胸按摩

  目的:下垂变坚挺

  适用类型:胸部下垂

  此类型的乳房肌肤松弛,没有弹性,乳头不尖挺,指向地面。

  形成原因:服用含有雄性激素的药物过多,不良的减肥方法造成乳房内脂肪急速减少。

  画圈按摩法

  1、将瘦按压在腋下淋巴的地方,然后轻柔围绕乳房画圈。

  2、持续按压乳房周围,慢慢挪向胸口位置,此时可稍微用力,刺激胸部肌肉。

  3、以画圈方式,将按摩的部位从胸口慢慢延展到颈部,直到下巴为止。

  米字型按摩

  1、将大拇指按压腋下淋巴,停留片刻后,稍微用力向乳房方向推。

  2、以乳头为中心,乳房面积为范围,用大拇指呈米字型按压,力度以稍感到疼痛为佳。

  3、用手掌托住乳房,并从正下方从左右侧交替拍打,可促进血液循环。

图说天下
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