掌握经期丰胸法 不用挤也有料(4)

　　丰胸黄金期：月经之后

　　大量食用含有动情激素成分的食物，如木瓜，牛奶，青椒，番茄，红萝卜，马铃薯和豆类、坚果类等食材，多喝木瓜牛奶，四物汤，避免喝可乐，咖啡。

　　经后最佳饮食丰胸搭档：四物汤

　　材料：当归、熟地、川穹、白芍各15克。

　　做法：将所有药材放入锅里，先加入适量黄酒，再加4碗水煎煮到只剩下1碗水的量就可以。