小龙女瑶瑶号称“宅男杀手”,背赞誉为“波神”可见一斑。网络美女的走红一靠及娇美的面庞,二靠凹凸有致的身姿,胸部更是勾人魂魄的利器!下边我们就来看看怎么才能成就“波神”的荣誉。
方法一:吹气球
实施方法:先准备好一个大气球,每日3次地吹它,每次吹气球前先做深呼吸,再尽力呼气,吹5-10遍,以后逐渐加大吹气量,以不吹破气球为标准。
作用原理:吹气球需要深呼吸,能增加人的肺活量,促进新陈代谢,消耗能量和脂肪,起到瘦身作用。如果在吹气球之前涂抹丰胸产品,轻拍按摩后加上吹气球产生的扩胸运动,锻炼胸肌的同时将丰胸霜发挥到最大功效,让胸部坚挺,达到快速丰胸的效果。