优点：安全、操作简单，具有美胸和丰胸的双重效果，能够很好的改善女性胸部不丰满的外形轮廓。胸部按摩更能强化效果，增加胸部的弹性及张力，促进胸部的健美和发育，使其丰满上挺；长时间使用还能维持女性健康。
点评：复方精油产品不贵而且经专家调配，除了可以用很久外，用起来也很方便，每日洗澡后进行5-10分钟就可以了。当然前提是非过敏体质，避开生理期，在排卵期按摩效果更好。要使用精油美胸方案，首先必须确定精油的安全、纯正；其次，持之以恒是必要的；若是实在难以坚持，不妨选择可靠的美容交由美容师来进行。
四、运动美胸
运动美胸原理：运动锻炼可以使乳房下胸肌增大，胸肌的增大会使乳房突出，所以看起来胸部好像就变大了。当然这是一个错觉，乳房的大小无法通过锻炼改变的，因为乳房内并无肌肉。但运动确实可以使胸部变得健康而有弹性，正确的身体姿势也有助于保持胸部的形状和弹性。
优点：游泳，俯卧撑，仰卧起坐等等很好的健胸运动，零投入，健康安全无风险。
点评：这是最健康的美胸方法了，做运动不仅能舒压、保健，还能有美胸效果，可谓一举三得。不过这个方法还是很考验美女们的毅力的，往往即使明知道有效，还是难以坚持。