8款诱人木瓜食谱 疯狂晋级D罩杯(3)

功效：经常食用能滋润养颜，养阴润肺，使皮肤得到滋润，防止皱纹过早出现，保持胸部皮肤滑嫩。

六.木瓜煲红枣莲子

材料：木瓜1个、红枣、莲子、蜂蜜、冰糖适量。

做法：

1.红枣、莲子加适量冰糖煮熟待用;

2.将木瓜剖开去子，放入红枣、莲子、蜂蜜，上笼蒸透即可。

七.鲜奶炖蛋白

材料：鲜奶250毫升，蛋清1只，水200毫升，冰糖少许

做法：加水炖1小时即可。

八.美胸山药奶

材料：优酪乳1瓶，山药1根