按摩丰胸是要讲究一定规律的，虽然按摩丰胸较方便，但也不能无规则的去按摩丰胸。北京傲洛斯医疗美容门诊专家为您介绍一些按摩丰胸的方法及注意事项，希望您美梦成真。
按摩丰胸也是一种不错的健康方法1、 两手两乳头开始做圆形按摩，一直给上到锁骨处。
2、 从胸部外边开始，用手在乳房上螺旋状按摩。
3、 在每天晚上洗澡后花上5分钟，用两手抓住两个乳房，向上轻轻的拉引，每个动作重复10次。
4、 除了这些，拥有完美的胸部在丰胸食品的选择方面也是非常重要。在这点上，建议大家多吃些卷心菜、花菜，以及含蛋白质丰富的奶制品、瘦肉、蛋类、豆制品等。此外，动物脏器、鱼、蛋、绿豆芽、新鲜水果丰富含维生素B，这是合成雌激素不可缺少的成分，而雌激素的分泌可促进乳房和乳头的发育，使乳房逐渐隆起变得丰满。