美体 > 完美塑形 > 丰胸 > 7款丰胸美食 荤素搭配吃出性感肉蒲团(5)

7款丰胸美食 荤素搭配吃出性感肉蒲团(5)

来源于:未知2011-08-26 11:30编辑:vdolady
分享:

烧素什锦

四、烧素什锦

材料:水发腐竹100克,水发木耳50克,水发黄花50克,冬笋肉50克,花生仁25克,嫩芹菜梗175克,胡萝卜50克。姜末、桂皮、味精、精盐、白糖、料酒、植物油、香油各适量。

做法:

1、腐竹斜切成4厘米长的片;冬笋、胡萝卜洗净切成片;芹菜洗净入沸水锅内稍焯捞出,用冷开水冲凉,控水后切成4厘米长的段,用盐腌渍。

2、锅内加入200克水以及盐、桂皮和花生仁一起煮,花生仁煮熟后捞出。

3、炒锅置旺火上,加入油、精盐、姜末炒出香味,下腐竹、笋片、胡萝卜、木耳、黄花、料酒、白糖煸炒,然后加入100克水煮开,用文火焖10分钟,改用旺火收汁,加入味精、香油、花生仁和芹菜拌匀即可。

图说天下
相关阅读
猜你喜欢