实用丰胸11招“大”盘点

从前胸大的mm走路都低头哈腰，如今世道变了，大胸mm开始咸鱼翻身，急得一干大小女人直跺脚。姐妹们，不用着急，其实丰胸并不是什么难事，只要掌握以下11种有效方法即可达成你们丰胸的愿望。

◆另类篇

第1招——夹书丰胸

招数详解：在两腋下夹书，双手往前抬至平举，坚持到手臂发酸或书掉落为止，每日多次练习。书的厚度因人而异，以不感到难受为宜。

成效分析：此方法深得“台湾波神”唐林推崇。腋下夹书，双手前举时迫使人挺腰、挺胸。此姿势有助于锻炼胸肌、挺拔胸部。