胸部要漂亮，最重要的就是形状匀称、圆润坚挺。因此不论是a罩杯、b罩杯、c罩杯，d、e、f……什么乱七八糟的，小P觉得个人气质及涵养才是真正的主角。但是在波霸风暴的袭击之下(骨干女人无视)，很多女性都想知道健胸秘诀，在有效、安全、经济、便利等四个原则下，你的丰胸才算是完胜的，下面就来看看小编的一些建议吧。
1、营养
很多女生因为怕胖的原因，常常这也不吃、那也不吃，但是乳房是一种充满脂肪的器官，拒绝有油水的女生，是不能有大的胸部。所以要健胸，第一步就是补充营养。补充最好的方法不是吃素，不想胸部长草的女性那恳请多吃点胶质类食材，市面上最最容易买得到的有：猪手、鸡爪、牛肉等。
TIPS：胶质类食物可以使乳房的脂肪增加。因此，胶质类食物是咪咪长大的重要成份之一，具有较好的丰胸效果。