丰胸分阶段 用对方法是关键(3)

每个女人都渴望青春期能有个发育丰满的天然的胸部。可是，成熟后因为对胸部的不满，就想要丰胸，只为了曲线能够更加的完美;生小孩之后，就开始担心乳房下垂，担心身材走样，担心不再女人不再优雅。所以，聪明的女人知道在不同的阶段采取不同的方法来使自己变得更加美丽健康，使自己更加自信。

根据你的年龄段丰胸，这样效果会加倍，当然吃对了固然重要，但是小提醒也要记牢哦!

饮食也分类

维他命C：葡萄、西柚等，防止胸部变形。

维他命E：芹菜、核桃等，有助胸部发育。

维他命A：椰菜及葵花籽油等，有利激素分泌。

维他命B：牛肉、牛奶及猪肝等，有助激素的合成。

锌、铁、钙、蛋白质：必备的营养素。

蔬菜、水果：具有丰胸健美的功效。

药膳类：红枣、山药、桂圆、川芎等，都有活血、补血、补气的效用。