冬季丰胸补气法 助你再涨一罩杯(4)

冬季来临，女性朋友们可以乘机丰胸了，有很多MM的小平胸都是因为气血不足影响了胸部发育，因此想丰胸，补气补血是很重要的。所以，在可以隐藏的时候开始补足气血丰胸，等到来年春天给他们一个惊喜吧。大家不妨试一试哦。

4. 多吃山药

山药是为补气食品，凡气虚体质或久病气虚者，宜常食之，最为有益。同时，山药也有很好的丰胸效果呢。

美胸山药奶

材料：优酪乳1瓶.山药粉适量

做丽：山药粉与优酪乳一起放入杯中搅拌均匀即可

可依个人喜好斟量加糖与白开水