卡哇伊简单丰胸操 帮你美胸更快速(2)

你想不想从可怜的太平公主蜕变成美胸女王呢?你是不是试过很多的丰胸方法，但是你要知道，除了使用丰胸产品外，丰胸运动更至关重要的，下面小编就来教你如何丰胸，你只需要每天练习以下简单丰胸操，就能够让你的胸部步步高升。

2、双手伸直延伸

胸部肌肉多活动，轻松解决拜拜袖

Start

伸直背脊，双脚打开与肩同宽，将手臂向左右两侧伸直，手掌朝外，两边的手臂慢慢向前画圈30次，再向后画圈30次。

Point

身体站直不要驼背，配合自然平顺的呼吸，不要憋气，运动完后可以轻拍手臂，纾缓手臂的酸痛感。