春季2招热控减肥不瘦胸的方法(2)

热控减肥怎样做到不瘦胸呢?这也是很多的MM们都困扰的事情，难道减肥瘦身真的必须要殃及胸部吗?这可不一定，只要你用对方法，胸部不减反会涨，下面，看看小编为大家分享的两招律动丰胸方法，让你减肥不瘦胸。

热控减肥不瘦胸方法二：日常篇

1.留意姿势。走路时背部平直，乳房自然就会挺起;坐立时也应挺胸抬头;睡眠时要取侧卧位或仰卧位，不要俯卧。

2.深呼吸。逐日清晨或夜晚做数次深呼吸运动，可使胸围得到充分发育。

3.做好胸围健美。主要是加强胸围的肌肉锻炼，如适当多做些扩胸运动或扩胸健美操、俯卧撑等。