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傲人胸器终极修炼秘籍(4)

来源于:维度女性网2012-04-01 21:24编辑:vdolady
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在如今这个有沟必火的年代,多少女性为了增加胸部的围度而选择整形手术等快捷但安全性不高的方法。其实丰满的胸部在日常生活中就可以轻松拥有,下面小编要为大家介绍5个丰胸秘籍,一起来学习一下吧,深V美乳你也可以拥有哦!

 

 

 

 

美胸章法四:呼吸丰胸

正确的呼吸方法不仅能供给充足的氧气,有效缓解疲劳,更有意想不到的丰胸效果哦。为提升下垂乳房的呼吸法,是通常的胸式吸法:

1.在胸前乳谷间前方10CM左右位置合掌,合掌时的肘张挺展开,视线斜看上方;

2.挺胸翘首地在4秒内吸满空气,合着掌时尽量用力,肩臂自会发抖,左右肘至臂合成一字形,这是关键,切记。

3.用4秒时间徐徐呼气,去力,放松,一呼一吸共享8秒,这当作一次计,呼吸8次为标准,尽可能超过8次。

图说天下
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