随着兽兽的名声大起,车模逐渐成为时尚圈的关注对象,惹火的身材是她们的金饭碗,但是好身材并不是生来就有的,后天的锻炼和保养也是关键。下面小编要为大家介绍一下各国车模的身材保养方法,赶快来学习一下!
羊肉大补汤
准备材料:羊肉500克,党参10克,枸杞子5克,菟丝子5克,砂仁2克,牛膝7克。
做法:
1、将羊肉切成大小均匀的小块,加酱油、糖、黄酒、葱、姜、味精等调料,腌至入味;
2、将党参、枸杞子、菟丝子、砂仁、牛膝放入锅中,加水煮30分钟,倒出汤汁。
功效:这是明星们常用来补肾养巢的食物。羊肉能补血益气,温中暖肾;党参能补中益气,健脾益肺;枸杞能补肾益精,养肝明目,补血安神;菟丝子具有滋补肝肾、固精缩尿之效;牛膝可补肝肾,强筋骨。所以这个汤能用于阳虚气血不足,症见面色萎黄、体虚乏力、虚喘咳嗽、腰膝酸软、目昏耳鸣、舌淡者食用。